Kontakt lens kullanmaya yeni başlayanlar için ilk günlerin en büyük sorusu aynıdır: lens nasıl takılır ve nasıl çıkarılır? Göz kırpma refleksi, parmağa yapışan lens, ters takılan lens… Hepsi alışma sürecinin olağan parçasıdır. Bu rehberde adımları sırayla anlatıyor, en sık karşılaşılan sorunlara pratik çözümler sunuyoruz.
Başlamadan önce: hijyen kuralları
- Ellerinizi sabunla yıkayın ve tüy bırakmayan bir havluyla tamamen kurulayın. Elde kalan krem, parfüm ya da su lense geçebilir.
- Lensi asla musluk suyu, şişe suyu ya da tükürükle ıslatmayın. Yalnızca lensinize uygun lens solüsyonu kullanın.
- Tırnaklarınızın kısa ve düzgün olmasına dikkat edin; uzun tırnak hem lensi yırtabilir hem gözü çizebilir.
- Makyaj yapıyorsanız lensi makyajdan önce takın, makyajı temizlemeden önce çıkarın.
- Her zaman aynı gözle başlayın (örneğin önce sağ). Böylece lensleri karıştırma riskiniz azalır.
Lens nasıl takılır? Adım adım
- Lensi kutudan alın. Lensi parmak ucunuzla ya da kutuyu hafifçe sallayarak çıkarın, işaret parmağınızın ucuna yerleştirin.
- Ters olup olmadığını kontrol edin. Lens parmağınızın ucundayken yandan bakın. Kenarları yukarı doğru kase gibi kıvrılıyorsa doğrudur; kenarları dışa doğru açılıyor ve tabak gibi görünüyorsa ters dönmüştür.
- Göz kapaklarınızı açık tutun. Lensi tutmayan elinizin parmağıyla üst kirpik dibinden göz kapağınızı yukarı, lensi tutan elinizin orta parmağıyla da alt göz kapağınızı aşağı çekin.
- Yukarı ya da karşıya bakın ve lensi yerleştirin. Lensi gözünüzün renkli kısmına (iris) ya da hafifçe beyaz kısmına doğru nazikçe değdirin. Bastırmanıza gerek yoktur; lens ıslak yüzeye kendiliğinden tutunur.
- Kapakları yavaşça bırakın ve gözünüzü kırpın. Birkaç kez göz kırpmak lensin merkeze oturmasını sağlar. Aynalara bakarak lensin ortalandığını kontrol edin.
Lens nasıl çıkarılır?
- Ellerinizi yıkayıp kurulayın.
- Yukarı bakın ve alt göz kapağınızı orta parmağınızla aşağı çekin.
- İşaret parmağınızla lensi gözün beyaz kısmına doğru aşağı kaydırın.
- Başparmak ve işaret parmağınızın uçlarıyla lensi nazikçe sıkıştırarak alın. Tırnak kullanmayın.
- Kullanım süresi biten günlük lensleri atın; aylık ya da iki haftalık lensleri solüsyonla temizleyip taze solüsyonlu kutusuna koyun.
Yeni başlayanların en sık yaşadığı sorunlar
Lens takarken gözümü kırpıyorum
Göz kırpma refleksi en yaygın sorundur ve pratikle azalır. Kapakları kirpik diplerinden sıkıca tutmak, lensi gözün tam ortasına değil hafifçe aşağıdaki beyaz kısma yerleştirmek ve yerleştirirken karşıya değil yukarı bakmak refleksi azaltır.
Lens parmağıma yapışıyor
Parmağınız fazla ıslaksa lens parmağa daha çok tutunur. Parmağınızı kurulayın; lensi taşıdığınız parmak, gözdekinden daha kuru olmalıdır ki lens göze geçsin.
Lensi taktım ama bulanık görüyorum
Lens ters takılmış, sağ ve sol lensler karışmış ya da lens merkezden kaymış olabilir. Lensi çıkarıp kontrol edin ve tekrar takın. Bulanıklık sürüyorsa lensi kullanmayı bırakın.
Takınca gözüm yanıyor
Hafif bir yabancı cisim hissi ilk günlerde olabilir. Ancak belirgin yanma, kızarıklık, ağrı ya da sulanma varsa lensi hemen çıkarın. Lensin ters olması, üzerinde kir kalması ya da solüsyonla ilgili bir sorun olabilir. Şikâyet geçmezse göz doktorunuza başvurun.
Lens kullanımında güvenlik hatırlatmaları
- Lensle uyumayın; uyumak için onaylanmamış lenslerde göz enfeksiyonu riski artar.
- Lensle havuza, denize ya da duşa girmekten kaçının.
- Lens kutusunu her gün boşaltın, solüsyonu tamamlamak yerine her seferinde yenileyin ve kutuyu düzenli olarak değiştirin.
- Kullanım süresini (günlük, iki haftalık, aylık) aşmayın.
- Lens kullanmaya başlamadan önce ve düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırın.
Yaz aylarında lens kullanımına dair ek öneriler için Yazın Kontakt Lens Kullanımı yazımıza da göz atabilirsiniz.
Minzar Optik’te numaralı lens ve lens suyu
Etimesgut Yeşilova’daki mağazamızda reçetenize uygun numaralı lens, renkli lens ve lens suyu seçeneklerini bulabilirsiniz. Bilgi için 0551 102 14 34 numarasını arayabilir ya da WhatsApp’tan yazabilirsiniz.