Yakını ve uzağı tek camda birleştiren progresif gözlükler, 40 yaş sonrası ortaya çıkan yakın görme zorluğunda (presbiyopi) en konforlu çözümlerden biridir. Ancak ilk günlerde pek çok kişi “bu gözlükle göremiyorum” diye düşünür. Endişelenmeyin: progresif gözlüğe alışmak bir süreçtir ve doğru kullanımla genellikle kısa sürede tamamlanır.
Progresif cam nasıl çalışır?
Progresif camın üst bölümü uzak, orta bölümü bilgisayar ve ön panel gibi orta mesafe, alt bölümü ise okuma mesafesi için ayarlanmıştır. Bu bölgeler arasında görünür bir çizgi yoktur; numara yukarıdan aşağıya doğru kademeli olarak değişir. Camın yan kenarlarında ise tasarım gereği hafif bulanık alanlar bulunur. Progresif camın temelleri için Progresif Cam Nedir? yazımıza bakabilirsiniz.
Progresif gözlüğe alışmak ne kadar sürer?
Çoğu kullanıcı birkaç gün ile iki hafta arasında uyum sağlar. Daha önce hiç gözlük kullanmamış olanlar, numarası yüksek olanlar ya da ilk kez çok odaklı cam kullananlar için bu süre biraz uzayabilir. Uyum süresi; camın tasarımına, çerçeve ölçülerine ve camın göz bebeğinize göre ne kadar doğru ortalandığına da bağlıdır.
İlk günlerde neler hissedilebilir?
- Başınızı çevirdiğinizde görüntünün hafifçe kayıyormuş ya da dalgalanıyormuş gibi gelmesi
- Yan bakışlarda bulanıklık
- Merdiven inerken ya da kaldırımdan adım atarken zemini net görememe
- Okurken doğru noktayı bulmakta zorlanma
- İlk saatlerde hafif baş ağrısı veya göz yorgunluğu
Bunlar beyninizin yeni görme düzenine uyum sağlarken yaşanan olağan durumlardır ve genellikle her gün biraz daha azalır.
Progresif gözlüğe alışmayı kolaylaştıran 8 ipucu
- Gözlüğü sürekli takın. Eski gözlüğünüzle yenisi arasında gidip gelmek uyumu geciktirir. İlk günlerden itibaren gün boyu yeni gözlüğünüzü kullanın.
- Gözlerinizi değil, başınızı çevirin. Yana bakmak istediğinizde gözünüzü kaydırmak yerine başınızı o yöne çevirin; böylece camın net merkez alanından bakarsınız.
- Okurken çeneyi hafif kaldırın, bakışı indirin. Okuma bölgesi camın alt kısmındadır. Kitabı ya da telefonu biraz aşağıda tutun ve bakışınızı aşağı indirin.
- Merdivende başınızı eğin. Basamakları camın alt kısmından bakarak görmeye çalışmak bulanıklık yaratır; inerken başınızı hafifçe öne eğerek camın üst bölgesinden bakın.
- İlk günlerde araç kullanmayın. Kendinizi tamamen rahat hissedene kadar araç kullanmayı ertelemeniz güvenliğiniz için önemlidir.
- Bilgisayar ekranını biraz alçaltın. Orta mesafe bölgesi camın ortasındadır; ekranın göz hizasının biraz altında olması boyun zorlanmasını azaltır.
- Çerçevenin yerinde durduğundan emin olun. Burnunuzdan kayan gözlük, okuma bölgesinin yerini değiştirir. Gevşeyen çerçeve ve pedler mutlaka ayarlatılmalıdır.
- Sabırlı olun ve ilk haftayı not edin. Hangi durumlarda zorlandığınızı not almak, kontrol randevusunda sorunun kaynağını bulmayı kolaylaştırır.
Çerçeve seçimi uyumu etkiler mi?
Evet. Progresif camda üç bölgenin de yer alabilmesi için çerçevenin dikey yüksekliği yeterli olmalıdır. Çok ince ve dar çerçevelerde okuma alanı küçülür ve uyum zorlaşır. Çerçevenin yüze oturuşu, burun pedlerinin yüksekliği ve sapların ayarı da camın göz bebeğine göre doğru konumda kalmasını sağlar. Bu nedenle progresif gözlük yaptırırken göz bebeği mesafesi ve yükseklik ölçümünün seçtiğiniz çerçeve takılıyken yapılması gerekir.
Ne zaman optisyene başvurmalısınız?
İki haftayı geçmesine rağmen şu şikâyetler sürüyorsa gözlüğünüzü kontrol ettirin:
- Okuma alanını hâlâ bulamıyorsanız
- Sürekli baş ağrısı ya da mide bulantısı hissediyorsanız
- Bir gözünüz diğerinden belirgin şekilde daha bulanık görüyorsa
- Gözlüğün yüzünüzde sürekli kaydığını fark ediyorsanız
Bu durumların çoğu çerçeve ayarı ya da ölçüm kontrolüyle çözülür. Görme şikâyetleriniz devam ediyorsa göz doktorunuza danışarak reçetenizin güncelliğini kontrol ettirmeniz gerekir.
Minzar Optik’te progresif gözlük
Etimesgut Yeşilova’daki mağazamızda reçetenize uygun optik cam seçeneklerini ve progresif cama uygun orijinal optik çerçeveleri birlikte değerlendirebilir, mevcut gözlüğünüzün ayarını yaptırabilirsiniz. Bilgi için 0551 102 14 34.